břišní svaly 15 let

Břišní Svaly 15 Let

Břišní svaly v 15 letech: Jak na sixpack bezpečně a efektivně?

Proč posilovat břicho v 15 letech V patnácti se naše tělo mění jako na horské dráze a pevné břišní svaly jsou víc než jen módní trend z Instagramu. Jasně, v létě u vody to vypadá super, ale co je důležitější - zdravá břišní partie ti pomůže držet se rovně jako pravítko a nebudeš se hrbit jako tvoje babička nad...