Zhubněte zdravě s dietou s nízkým obsahem karbohydrátů

Princip nízkosacharidové diety Nízkosacharidová dieta, někdy nazývaná dieta s omezeným příjmem sacharidů, je stravovací plán, který drasticky omezuje příjem sacharidů. Sacharidy jsou jedním ze tří hlavních makroživin, které tělo využívá jako energii, dalšími dvěma jsou bílkoviny a tuky. V běžné stravě pocházejí...

Zdraví

22. 06. 2024