je protein škodlivý

Je Protein Škodlivý

Je protein škodlivý? Rozluštíme mýty o doplňcích stravy.

Co je protein? Bílkoviny, často označované jako proteiny, jsou základními stavebními kameny našeho těla. Jsou nezbytné pro růst, obnovu tkání a pro správnou funkci orgánů. Skládají se z aminokyselin, které naše tělo dokáže využít k tvorbě vlastních bílkovin. V poslední době se rozvíjí diskuze o tom, zda je konzumace...