pitný režim při hubnutí

Pitný Režim Při Hubnutí

Pitný režim při hubnutí: Tajná zbraň na cestě za vysněnou postavou?

Pitný režim a hubnutí Dodržování pitného režimu je při hubnutí stejně důležité jako zdravá strava a pohyb. Dostatečná hydratace totiž podporuje metabolismus a pomáhá tělu efektivněji spalovat kalorie. Navíc, pití vody před jídlem může přirozeně snížit chuť k jídlu a pomoci vám zkonzumovat menší...