potraviny

Paleo strava je zaměřená na přírodní potraviny

V rámci zdravé výživy máte v dnešní době spoustu možností. Někdo se zaměří na vitariánství, jiný dá naopak přednost nějaké upravené verzi, jakou je kupříkladu vegetariánství. Hitem poslední doby se stala paleo strava. Výživový směr cílící primárně na přírodní stravování. Paleo strava a její...

Zdraví

26. 06. 2021

Vitariánství je trendem moderního stravování

Vitariánství je pojem související se syrovou stravou. Vždyť právě z něho vychází dosti debatovaná RAW strava. Víte, co si konkrétně představit pod tímto stylem stravování? Tušíte vůbec, jaké výhody a případné nevýhody má takto vyhrazená konzumace potravin? Pokud ne, začtěte se do následujících...

Zdraví

25. 06. 2021